Le patinage de vitesse en ligne est un sport spécialisé qui propose des services d’entraînement et d’entraînement dans de nombreuses patinoires à roulettes et centres d’entraînement sportif dans le monde entier. Mais malheureusement, il existe encore des endroits qui n’ont pas accès à suffisamment d’informations sur le patinage de vitesse ou des patineurs qui pourraient bien servir de modèles. Dans quelques cas, les patineurs de vitesse à roulettes s'entraînent seuls sans la supervision experte d'un bon entraîneur. Beaucoup veulent devenir un athlète de course en ligne, un entraîneur de sports à roulettes ou un instructeur, mais parfois, il n’ya tout simplement pas assez de ressources pour aider au développement d’un club, d’un bon programme de patinage ou de patineurs individuels.

Certaines organisations, telles que Grow Inline Speed, développent le roller de vitesse à la base. Les informations ci-dessous ont été collectées pour aider à créer de nouveaux clubs et aider les entraîneurs, les athlètes et les parents qui souhaitent développer ce sport.

Trouver ou commencer une nouvelle équipe

• Création d'un nouveau guide d'équipe sur la vitesse en ligne à partir de la vitesse en ligne
• Conseils pour recruter des patineurs grâce à Grow Inline Speed
• Comment trouver un sponsor à partir de Grow Inline Speed
• Trouver un club ou une équipe de vitesse aux États-Unis
• Trouver des équipes et des clubs internationaux de courses en ligne

Développement de la jeunesse et ressources parentales

• Conseils d'entraînement pour les patineurs de moins de 12 ans
• Coaching pré-adolescents
• Jeux pour les patineurs de vitesse

Des conseils et des informations sur la formation peuvent aider les nouveaux entraîneurs à apprendre les règles et à développer la technique, tout en aidant les entraîneurs établis à rester à jour.

Techniques de vitesse, stratégies, exercices et programmes

• Règles de patinage de vitesse USA Roller Sports
• Cliniques de piste en banque USA Roller Sports
• Règles pour la vitesse de Roller Sports Canada
• Astuces et technique de la championne du monde française Yann Guyader, vidéo 1
• Vidéo et astuces du champion du monde français Yann Guyader, vidéo 2
• Vidéo et astuces du champion du monde français Yann Guyader, vidéo 3
• Exercices d'entraînement à partir de la vitesse de croissance en ligne
• Principes d'entraînement croisé pour le patinage
• Tutoriel français sur la stratégie de course pour le 500 mètres
• Patinage de vitesse sur glace
• Les archives de Roller En Ligne incluent des astuces sur la technique et l'équipement
• Observations biomécaniques sur le patinage de vitesse en ligne

Conseils d'entraînement d'Alexander Bont

• Séance d'entraînement hors piste 1 par Alexander Bont
• Séance d'entraînement 2 hors patins par Alexander Bont
• Séance de formation hors piste 3 par Alexander Bont
• Étirer pour le patinage de vitesse par Alexander Bont
• Abs Like Juan par Alexander Bont

Conseils d'entraînement de Bill Begg

• Bill Begg s'entraîne pour la vitesse et la distance
• Astuce de patinage d'Inline Planet pour l'entraînement de périodisation: comment tirer le meilleur parti de votre entraînement
• Le conseil de Inline Planet sur le patinage: Comment développer la vitesse sur des patins?
• Bill Begg donne six points sur le développement de la technique de patinage dans Comment puis-je devenir un entraîneur de vitesse?
• Inline Planet Demandez à Bill Begg! collection d'articles
• Conseils généraux pour entraîner les patineurs de Bill Begg

Un bon visuel peut valoir plus de 1 000 mots lorsque vous enseignez une technique de sports à roulettes. De nombreuses équipes et entraîneurs bien établis ont la chance de pouvoir compter sur des membres seniors pour démontrer de bonnes techniques de patinage de vitesse. Mais, les nouvelles équipes devront peut-être improviser jusqu'à ce que des patineurs de qualité supérieure se développent. Que vous utilisiez des séquences vidéo, des échantillons de photos, des illustrations ou des diagrammes, il sera plus facile d’enseigner et de créer un programme de base pour un club de course en ligne compétitif ou une équipe dotée d’aides visuelles.

Vidéos de courses en ligne

• Technique de base de patinage de vitesse
• Chad Hedrick double push vidéo
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 1
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 2
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 3
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 4
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 5
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 6
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 7
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 8
• Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 9
• Archive vidéo de RollerEnLigne
• Vidéos d'entraînement de la Sk8 Skooool Elite Sports Academy
• Double Push vidéo de Pascal Briand
• Entraînement de patinage de vitesse avec le champion allemand junior - Theo Phillips
• Méthode de pratique du patinage de vitesse sur glace
• Patinage de vitesse en ligne - Bases techniques Remorque de film (ce film est disponible auprès de Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, Suisse, e-mail: [email protected] - 20 Euros)
• Patinage de vitesse en ligne - vidéo «Till I collapse»
• Entraînement officiel de l'équipe nationale suisse de patinage de vitesse en ligne 2012 en Hongrie

• Arrivée du marathon masculin senior aux Championnats du monde de patinage de vitesse 2007

Livres de course en ligne

• Vitesse sur patins: Une technique complète, un guide d’entraînement et de course pour les patineurs à roues alignées et sur glace 404

Entraîner, gérer ou appartenir à une équipe de vitesse nécessite plus que des connaissances de base en patinage. Les bons patineurs ont besoin d'entraînement stratégique, de médecine sportive et même de soutien psychologique.

MoreTips and Suggestions pour un nouveau développement de patineur de vitesse

• Techniques stratégiques pour le patinage de vitesse en ligne
• Comment participer à une course en salle à partir de la vitesse de croissance en ligne
• Guide du débutant pour les courses en extérieur sur Inline Planet
• La musique peut faire ou défaire un patineur artistique
• Patinage individuel ou en groupe
• Connaissez-vous, votre concurrence et votre événement
• Formats et sites de patinage de vitesse

Conseils de médecine sportive et de psychologie sportive

• En savoir plus sur les blessures sportives
• Aidez vos patineurs à prévenir les blessures
• Comment éviter les douleurs aux pieds pendant le patinage - une astuce pour le patin en ligne de DangerMan
• Outils de formation mentale pour la formation compétitive

Organisations nationales américaines

• USA Roller Sports (USARS) est l'organe directeur national du patinage de vitesse en ligne.
• La National Inline Racing Association (NIRA) propose une formation de patinage de vitesse sur piste courte de style international
• La RSA (International Roller Skating Association) est l’organisation des exploitants de pistes.

Organisations internationales

• La Fédération Internationale de Roller Sports (FIRS) est l'organe directeur du patinage de vitesse en ligne dans le monde entier.
• World Inline Cup est la série marathon officielle de FIRS

N'oubliez pas qu'il faut beaucoup plus que des compétences et des informations techniques pour être un bon entraîneur, instructeur ou chef d'équipe et avoir un club fort. Un lieu d’entraînement adapté, un bon équipement, le travail d’équipe, la communication et la patience sont des éléments importants pour former des patineurs de vitesse et des équipes de course fortes.