Les bas ollies sont un problème pour la plupart des nouveaux patineurs. En fait, les ollies, en général, sont un problème. Il y a beaucoup de choses qui se passent avec cette astuce, et la courbe d'apprentissage est assez raide. De plus, le ollie est l’un des premiers trucs que les patineurs doivent apprendre. Il est donc logique que de nombreux skateurs soient frustrés. Pour apprendre les bases de l'ollie, lisez "Apprenez à Ollie".

Obtenez dans la bonne position

Presque tous les problèmes avec les bas ollies sont dus au fait que vous ne prenez pas vos pieds assez haut. Lorsque vous exécutez un ollie, vous devriez centrer vos épaules - tirez-les un peu en arrière. Il est acceptable de se pencher par-dessus, mais vous devez être détendu, votre poids centré sur la planche et lorsque vous décrochez le pied arrière, tirez les pieds en l'air. Claquez vos genoux dans votre poitrine si vous le pouvez. Pratique beaucoup.

Concentrez-vous sur le fait de lever les pieds

Si vous rencontrez toujours des problèmes, voici l'étape suivante. Sors et essaie ollie en levant ces pieds, et ne t'inquiète même pas de ce que fait ton pied avant. Vous savez probablement que vous devriez le faire glisser vers le haut, non? Eh bien, pour l'instant, n'y pense pas. Concentrez-vous sur vos pieds et laissez le conseil se débrouiller. Essayez ceci plusieurs fois et voyez ce qui se passe. Sortez, faites cela plusieurs fois, puis revenez et terminez la lecture de cet article. Vous pourriez tomber. C'est bon.

Certains patineurs sont tellement concentrés sur le glissement de ce pied avant qu’ils rabattent la planche avec elle. Si vous avez trouvé que votre ollie était plus élevé après avoir essayé ce qui est décrit ci-dessus, alors vous êtes l'une de ces personnes. Maintenant, vous voyez ce qui se passe et vous pouvez vous concentrer davantage sur la possibilité que tout se passe avec vos ollies au lieu de le forcer. Sortez et pratiquez un peu plus.

Comprendre le pied avant

Vous devrez toujours trouver un moyen de faire glisser ce pied avant. Sinon, vous pourrez également garder vos ollies au sol. Et sans glisser ce pied avant, vous ne faites pas vraiment un ollie. Voici la section des instructions de marche à suivre pour glisser les pieds.

Obtenez des conseils en temps réel

Il est utile d’avoir un patineur expérimenté qui vous surveille pendant que vous essayez de faire des ollies pour vous donner des conseils sur la manière d’améliorer votre jeu. Ou enregistrez-vous en vidéo et regardez-le. Essayez différentes stratégies - déplacez vos pieds sur le tableau, essayez de faire un ollie en roulant ou en restant immobile. Lisez l'article sur la manière de ollie lié ci-dessus pour des explications détaillées et consultez la section "Dépannage" à la fin.