Donc, vous avez un événement spécial à venir. Un entretien d'embauche ou un mariage. Si vous êtes un adolescent, c'est peut-être votre premier bal de promo. Pour une raison quelconque, vous vous sentez obligé de porter une paire de chaussures à talons hauts.

Il n'y a qu'un seul problème. Vous n'êtes pas vraiment à l'aise dans les talons hauts parce que vous ne les aimez pas. Cela fait peut-être très longtemps que vous portiez autre chose que des chaussures plates ou des baskets.

Ou peut-être que vous n'avez jamais porté de talons avant. Et maintenant, vous avez décidé que l’idée vous plaisait un peu. Vous voulez faire bouger les choses. Changez un peu votre image. Vous êtes autorisé. Droite?

Carrément raison.

Et j'ai encore de meilleures nouvelles pour vous. A) Ce n'est pas aussi effrayant / étrange / maladroit ou inconfortable que cela puisse paraître, et B) peu importe que vous ayez besoin simplement d'un cours de recyclage ou que vous soyez un débutant absolu lorsqu'il s'agit de porter des talons.

Pas une seule personne de ma connaissance n'est sortie de l'utérus avec des talons. Et, peu importe son apparence élégante, naturelle ou gracieuse dans ses talons aiguilles, elle eut aussi sa première fois. Si elle peut le faire, vous pouvez le faire. De plus, vous ne paraîtrez pas ridicule.

Tout d’abord, bannissez toutes les pensées des célébrités de la liste B dans des escarpins à plate-forme gigantesques, ou des mannequins statuesques dévalant la piste en talons de 5 pouces. des ivrognes ou des veilles.

Et avant de laisser aller votre imagination, essayez de créer une image plus sympathique des femmes en hauts talons: arrêtez!

C'est toi dont nous parlons. Tes gouts. Votre garde-robe. Vos pieds.

Maintenant, mettons vos pieds dans les talons.

Mais les talons hauts ne semblent pas naturels

C'est parce qu'ils ne sont pas. Nous ne sommes pas nés avec des pointes qui sortent du bas de nos pieds, donc ça ne va absolument pas se sentir naturel au début. En toute honnêteté, vous pourriez ne jamais être à l'aise avec des talons extrêmement hauts.

C'est bon. En fait, c'est mieux que d'accord; c'est en fait une bonne chose.

Il est bien établi que le port de talons hauts trop souvent ou pendant de longues périodes peut causer des douleurs à court et à long terme aux jambes, aux genoux, au dos, aux pieds et aux chevilles. Sans parler du risque de blessure qui vient avec juste en marchant dans une paire de talons.

Des chaussures à talons hauts forcent notre corps dans des positions inconfortables et peu naturelles. Élever le talon de nos pieds augmente la quantité de pression exercée sur la plante de nos pieds et force notre corps à avancer. Cela jette notre équilibre, change notre posture et modifie notre façon de marcher. Inutile de dire que tous ces ajustements, surtout en une fois, mettent à rude épreuve des parties du corps auxquelles nous ne sommes peut-être pas habitués.

Cela dit, beaucoup de femmes portent et continueront de porter des talons hauts tous les jours. Vous pourriez aussi. Tu n'es pas obligé. C'est ton appel. Mais si vous essayez de porter des talons, vous devez commencer du bon pied.

Cela signifie lent et régulier.

Cela signifie ne pas vous faire mal.

Tout ce que cela signifie, c’est que vous allez vous frayer un chemin vers des chaussures qui ne ressemblent peut-être pas à celles que vous portez actuellement, mais qui ne sont pas si différentes.

Et c'est beaucoup moins effrayant. En fait, ce n'est pas effrayant du tout.

Les meilleurs talons pour les débutants

Lisez ceci: N'essayez PAS de porter des talons extrêmement hauts ou fins la première fois. Maintenant, faites-vous la promesse (et à moi) que vous allez suivre ce conseil, et utilisez les suggestions ci-dessous pour choisir votre première paire de talons.

• Passer les orteils pointus! Ils peuvent être douloureux, même pour les pros. Vous n'avez certainement pas besoin de ce type de facteur X à ce stade du jeu. Une chaussure à bout rond est la meilleure amie du débutant.
• Pas de talons plus de 2, 5 pouces. Au bout d'un moment, vous pouvez choisir d'aller plus haut, mais vous n'en avez jamais besoin. Et, pour votre première paire, vous ne devriez certainement pas dépasser cette limite. Il n'y a aucune raison de Vous pouvez facilement trouver des chaussures de soirée et des chaussures tout-aller avec des talons plus bas que cela. Et, commencer avec un talon plus bas vous fera sentir (et avoir l'air) plus à l'aise et plus confiant que vous ne le ferez jamais sur des talons trop hauts ou sur une chute de ceux-ci.
• Les talons hauts ou épais sont parfaits pour les novices en talons.
• Si vous avez simplement besoin d’un talon plus habillé, choisissez des styles qui vont du bas au bas du pantalon. Évitez les talons maigres et droits ou ceux très minces à l'extrémité inférieure.
• Compensées - Les talons compensés peuvent être une bonne option, mais vous devrez les examiner attentivement pour vous assurer qu'ils vous apporteront le bon équilibre. Retournez la chaussure. Si tout le talon est aussi large que la partie supérieure de la chaussure, alors ce sera un bon premier talon. Si elle devient plus étroite vers le milieu de la chaussure, ignorez-la pour l’instant et utilisez l’une des options énumérées ci-dessus.

• Vous aurez peut-être besoin d'une taille différente - Même si vous êtes toujours, toujours, toujours une taille 9, 5 ou 7, vous devriez tout de même essayer votre première paire de talons avant de les acheter.

  Deux raisons. Premièrement, certains styles de chaussures sont plus tolérants que d’autres. Donc, si vous avez l'habitude de porter des baskets, vous ne réaliserez peut-être pas que vous avez besoin d'un 9, 5 large ou étroit. De plus, si vous êtes habitué à des chaussures avec beaucoup de rembourrage ou des tiges plus souples, vous constaterez peut-être que vous n'êtes pas aussi à l'aise avec des chaussures plus structurées, même si elles ont la même taille.

  Si seulement peut trouver les chaussures que vous voulez vraiment en ligne. Essayez de vérifier un style similaire du même fabricant en personne. En dernier recours, assurez-vous que le site sur lequel vous commandez a des politiques de retour acceptables.

Monte socialement

Une fois que vous avez trouvé une paire de talons confortables dans laquelle vous n'êtes pas terrifié, suivez les étapes décrites dans ce tutoriel pour Marcher avec des talons hauts.

Lorsque vous avez suffisamment confiance en vos nouveaux talons, vous pouvez progressivement monter en hauteur et commencer à penser à différents styles de chaussures et de talons, à condition que vous le vouliez. Nous avons la chance de vivre à une époque avec une telle variété que les femmes ne devraient pas se sentir confinées à porter un style spécifique.

Si vous êtes plus heureux là où vous en êtes maintenant, rassurez-vous, vous économiserez probablement beaucoup de souffrances et de problèmes éventuels.