Soins de la peau communs en hiver

Le temps froid entraîne certains problèmes de soins de la peau, notamment une peau sèche, des démangeaisons, des mains gercées et des lèvres squameuses. Quand il fait froid dehors, l'air à l'intérieur a beaucoup moins d'humidité, ce qui peut dessécher votre peau. Le chauffage intérieur ainsi que les vents violents dessècheront également votre peau.

Alors, quel est le meilleur moyen de traiter ces problèmes courants de soins de la peau en hiver? Continuez votre lecture pour savoir quelles erreurs courantes commises par de nombreuses personnes en matière de soins de la peau en hiver et comment les corriger.

Ne pas changer vos produits de soin de la peau

Vous ne pouvez pas utiliser les mêmes produits de soin pour la peau toute l’année. Votre peau a besoin de produits différents au fil des saisons, en particulier en hiver, lorsque l'air autour de vous est très sec.

Si vous utilisez un nettoyant moussant contenant des acides pour le visage, le moment est venu de passer à un nettoyant onctueux ou à base d'huile, comme le nettoyant hydratant ultra doux Neutrogena ou la crème nettoyante régénératrice Murad Resurgence.

Pensez à la crème hydratante que vous utilisez. Même si vous avez la peau grasse, vous avez besoin d'une crème hydratante. L'hydratation aide à garder notre peau en équilibre et en bonne santé. En hiver, votre peau a besoin d'une hydratation supplémentaire. Vous pouvez passer à une crème hydratante plus crémeuse et plus épaisse ou ajouter une huile pour le visage à votre routine afin de donner à votre peau une poussée supplémentaire d'hydratation dont elle a besoin. Assurez-vous également de rester bien hydraté de l'intérieur en buvant beaucoup d'eau et de thé sans caféine.

Non exfoliant

Ce n'est pas parce que ton corps est couvert de vêtements en hiver que tu peux arrêter de gommer. Si vous arrêtez d'exfolier, les cellules mortes de la peau vont s'accumuler sur votre peau et votre peau deviendra squameuse et aura un aspect terne. De plus, vos produits de soin de la peau, en particulier votre hydratant, ne fonctionneront pas aussi bien qu’il le devrait.

Comme c'est l'hiver, ne soyez pas très agressif avec votre exfoliation. Regardez plutôt (ou créez vous-même) un exfoliant corporel doux qui combine des huiles hydratantes avec des sels ou des grains pour exfolier votre corps comme le gommage corporel au lait de coco et à la noix de coco de Baebody. Votre visage doit également être exfolié en hiver, mais encore une fois, vous ne voulez pas utiliser un produit trop dur. Vous pouvez essayer un exfoliant doux comme le PCA Skin Gentle Exfoliant ou utiliser une éponge de konjac avec votre nettoyant préféré.

Ne pas utiliser de crème solaire

Même si les jours sont plus courts, vous avez toujours besoin d'un écran solaire tous les jours en hiver. Les dommages causés par le soleil sont aussi importants en hiver qu'en été. N'oubliez pas que si vous aimez les sports d'hiver comme le ski, la planche à neige et le patin à glace, votre peau peut même attraper un coup de soleil en dehors du fait que le soleil se reflète sur la neige.

Veillez à utiliser un écran solaire hydratant d'au moins SPF 30 (pour le visage et les lèvres) et n'oubliez pas de l'appliquer sur des endroits tels que le dessus de vos oreilles ou votre nuque lorsque vous êtes à l'extérieur. Ceci est essentiel, surtout si vous êtes en haut d'une montagne, car l'exposition au soleil augmente avec l'altitude.

Oublier vos lèvres et vos mains

Nos mains et nos lèvres sont durement frappées pendant l’hiver, car nous pouvons recouvrir chaque centimètre carré de notre peau à l’exception de ces 2 zones. Pour cette raison, il est extrêmement important d'hydrater et de protéger ces zones quotidiennement en hiver.

Emportez avec vous une crème pour les mains et un baume à lèvres partout où vous allez et appliquez ces produits tout au long de la journée. Avec une réapplication constante, vous pouvez empêcher vos lèvres et vos mains de se craqueler et même de saigner.

Une fois que vous avez trouvé un produit qui vous convient, achetez-en quelques-uns pour en avoir un à la maison, un dans votre sac et un au bureau. Pour vos mains, essayez la crème pour les mains Working Hands de O'Keeffe ou la crème pour les mains à large spectre FPS 30 Eucerin Daily Hydratation et pour les lèvres, essayez le masque de couchage pour les lèvres Laneige ou le baume pour les lèvres Yes to Coconut Naturally Smooth.

Pas hydratant au bon moment

Pour que votre hydratant soit le plus efficace possible, vous devez l’avoir sur votre corps au bon moment. Le moment propice pour hydrater est juste après la douche lorsque votre peau est encore humide. De cette façon, vous pouvez sceller l'humidité avant qu'elle ne s'évapore. Il s'agit d'une étape cruciale pour que votre peau reste douce en hiver.

Aussi, ne passez pas trop de temps sous une douche chaude en hiver. L'eau chaude prive notre peau de l'humidité nécessaire.