$config[ads_header] not found

Conseils de volleyball: tirer parti de la dynamique du volleyball

Table des matières:

Anonim

En fin de compte, le volleyball est un jeu d’élan. Le dictionnaire décrit l’élan comme une force de mouvement. Lorsque l’élan est présent de votre côté du filet, vous pouvez le ressentir. Votre équipe est dans le flux. L'énergie est élevée, les passes se font sans effort, la transition est fluide et les points viennent facilement. Il semble que les choses se passent bien et que de petites bosses sur la route, ici ou là, ne fassent pas fuir votre équipe.

Le problème avec l'élan, c'est qu'il est instable et qu'il n'est pas loyal. Il change de côté d'innombrables fois au cours d'un match sans se retourner. Juste au moment où vous pensez l’avoir pour de bon, cela glisse entre vos doigts.

Obtenir de l’élan et le garder n’est pas toujours contrôlable. Parfois, des forces extérieures, des circonstances et la chance jouent un rôle dans sa présence. Mais il y a quelques choses que vous pouvez faire quand vous sentez que l’élan s’est échappé qui l’aidera à trouver votre camp et à y rester.

Les 5 plus grands tueurs de momentum

  1. Erreurs non forcées: Les erreurs non forcées se présentent sous la forme de services manqués, d'attaques sur le réseau, de passes marquées ou d'ensembles levés. Les erreurs non forcées envoient rapidement l'élan à l'opposition, car elle lui permet de marquer des points pour lesquels il n'a pas à travailler.
  2. Mauvaise communication: les panneaux sont faciles à repérer. Le bloqueur du milieu exécute une diapositive, mais le passeur en définit une arrière. Un service est resté intact car les deux joueurs de chaque côté ne disaient rien. Une mauvaise communication peut tuer un élan en un clin d'œil, car elle fait baisser le niveau d'énergie, mine la confiance des joueurs en eux-mêmes et en leurs coéquipiers et peut conduire à des querelles et des doigtés. Quand une bonne communication vous quitte, il en va de même pour l'élan.
  3. The Wrong Sub: Votre équipe ronronne bien, le flux tourne et la chimie sur le terrain fonctionne. Puis le coup de sifflet retentit et un joueur du banc qui n'est pas prêt arrive. Peut-être que leur esprit est ailleurs ou ils ne sont pas excités. Peut-être passent-ils une nuit de repos et deviennent-ils une cible facile ou leur présence même a-t-elle une incidence négative sur l'énergie du terrain. L'élan est fugace et ces choses sont plus que suffisantes pour l'envoyer directement de l'autre côté.
  1. Bad Calls: L'arbitre est aveugle. Il appelle des touches fantômes et annule le juge de touche qui vient d'appeler cette balle. Mais d'une manière ou d'une autre, l'équipe adverse réussit à se tirer d'affaire. Injuste? Oui. Contrôlable? Pas tellement. Tueur de Momentum? Absolument. Il n'y a rien de tel qu'un sentiment de contrôle perdu pour amener le défaitisme dans l'esprit de vos joueurs. Il semble que le monde cherche à les obtenir et ils ne peuvent pas gagner, peu importe ce qu'ils font. La vérité est que quelques mauvais appels ne gagnent ou ne perdent généralement pas un match pour une équipe, mais la perte de vitesse qui en découle peut faire très mal à votre équipe.
  2. Mauvais tempéraments: l' un des mauvais appels susmentionnés envoie l'un de vos joueurs ou de l'entraîneur, par-dessus bord. Il y a des cris, des piétinements, des agitations à la main et une conduite inappropriée. L'arbitre tire un carton jaune ou un carton rouge. L'autre équipe peut avoir reçu un point ou quelqu'un est éjecté. Maintenant, votre équipe est déconcertée, exaspérée et déconcertée lorsque le coup de sifflet retentit pour que la pièce commence. L'adversaire sait qu'il a le dessus et l'élan.

Les 5 plus grands constructeurs de Momentum

  1. Time Outs: Quand les choses ne vont pas bien et que la dynamique est fermement ancrée de l'autre côté du filet, le temps mort est votre ami. Trouvez une excuse pour ralentir le jeu et sortir l’autre équipe de la situation. Lorsque votre équipe gagne le service, demandez à vos joueurs de prendre leur temps pour revenir à la ligne et utiliser tout le temps imparti avant de servir le ballon. Assurez-vous simplement que vous ne respectez pas les règles et que vous ne portez pas la patience de l'arbitre en même temps. Utiliser vos sous-marins ici peut aussi vous faire gagner du temps.
  2. The Right Sub: Vous comptez normalement sur vos partants pour vous sortir d'une mauvaise rotation ou pour arrêter un changement de vitesse, mais pour le moment, cela ne fonctionne pas. Vérifiez votre banc et choisissez un joueur avec du feu et de l'énergie qui pourrait faire bouger les choses sur le terrain. Peut-être qu’ils ne sont pas votre meilleur joueur, mais s’ils peuvent changer le cours du terrain, ils valent leur pesant d’or.
  3. Bonne communication: lorsque le jeu se dérobe, les joueurs ont tendance à se taire. Ne laissez pas cela arriver. Le seul moyen de retrouver son élan est de communiquer tôt, souvent et fort. Assurez-vous que tout le monde sait qui prend le ballon et où vont les frappeurs. Assurez-vous que vos frappeurs annoncent au passeur qu'ils veulent le ballon. Parfois, vous pouvez ramener l’élan par la force de la volonté.
  1. Re-Focus: Votre adversaire vous a sur les cordes. Vous êtes hors du système et brouiller la majorité du temps. Prenez le temps d'amener vos joueurs à se reconcentrer sur les bases. Commencez avec un bon laissez-passer et partez de là.
  2. Analyse et stratégie: Vous avez peut-être présenté un bon plan de match, mais le match vous échappe toujours. Regardez bien comment l’autre équipe vous bat. Est-ce que vos joueurs travaillent selon le plan de match ou est-ce que cela a passé par la fenêtre? S'ils ne mettent pas en œuvre votre stratégie, remettez-les sur les rails. S'ils s'en tiennent au plan mais que cela ne fonctionne pas, ajustez-vous à ce qui se passe réellement sur le court dès que vous le reconnaissez. Un changement de stratégie laissera l'équipe adverse dans l'incertitude et pourrait vous aider à retrouver cet élan manquant.
Conseils de volleyball: tirer parti de la dynamique du volleyball