Question: Comment dois-je me préparer pour les essais en équipe de danse?

Je veux essayer pour l'équipe de danse, mais je ne sais pas par où commencer. Comment puis-je me préparer aux essais? Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour améliorer mes chances de faire partie de l'équipe de danse?

Réponse: La meilleure façon de se préparer aux essais en équipe de danse est de rafraîchir vos compétences en danse. Si vous voulez faire partie d'une équipe de danse, vous connaissez probablement la danse. Vous aurez juste besoin de pratiquer un peu et de travailler sur des compétences qui peuvent être difficiles pour vous. Bien sûr, si vous n'avez jamais suivi de cours de danse auparavant, vous voudrez peut-être vous inscrire à un cours d'initiation au ballet, au jazz ou au hip-hop quelques mois avant la date d'évaluation.

Prendre un cours de danse

Même si vous avez déjà suivi des cours de danse, c'est une bonne idée de prendre quelques cours quelques mois avant d'essayer d'affiner vos compétences. En vous inscrivant à quelques cours de danse, vous pourrez voir toutes les faiblesses que vous pourriez avoir. C'est également une bonne idée de voir où vous en êtes techniquement, par rapport au reste des danseurs de la classe.

Un des cours de danse les plus bénéfiques à prendre est le ballet. Le ballet sert de colonne vertébrale à de nombreux autres styles de danse, car de nombreux autres genres de danse sont basés sur le ballet. Le ballet est basé sur des techniques développées au cours des siècles. Le jazz est une autre bonne classe. Le jazz est un style de danse amusant qui fait largement appel à l’originalité et à l’improvisation. De nombreux danseurs de jazz mélangent différents styles dans leur danse, incorporant leur propre expression. La danse jazz utilise souvent des mouvements de corps audacieux et dramatiques, y compris des isolements et des contractions du corps.

Si vous voulez essayer un cours entre le ballet et le jazz, essayez de vous inscrire à un cours de danse moderne. La danse moderne est un style de danse qui rejette bon nombre des règles strictes du ballet classique, se concentrant plutôt sur l'expression de sentiments intérieurs. La danse moderne a été créée comme une rébellion contre le ballet classique, mettant l'accent sur la créativité dans la chorégraphie et la performance.

Concentrez-vous sur la flexibilité et la force

Si vous êtes flexible, vous aurez un gros avantage par rapport à ceux qui ne le sont pas. La flexibilité fait référence à la capacité des articulations à se déplacer dans une gamme complète de mouvements. Avoir de la flexibilité dans vos muscles permet plus de mouvement autour des articulations. Certaines équipes de danse exigent que les membres aient leur scission, alors assurez-vous de vous étirer chaque jour. Vous aurez également besoin de beaucoup de force et d’endurance pour faire partie de l’équipe de danse. Concentrez-vous sur la musculation de votre dos et de votre estomac et revenez vous conditionner en augmentant votre rythme cardiaque chaque jour en faisant de l'exercice.

Avoir un équilibre de force et de flexibilité vous aidera certainement à vous démarquer dans les essais en équipe de danse. Utilisez le temps avant les essais pour vous concentrer sur ces deux compétences.