Ne soyez pas une Debbie Downer! Personne n'aime être entouré de quelqu'un qui a une mauvaise attitude envers la vie. Dans le même temps, gérer les hauts et les bas de l’amitié peut parfois poser problème. Alors, comment l’équilibrer?

Tout d’abord, sachez que vous ne pouvez pas vous sentir mieux si vous avez des problèmes avec vos amitiés. Entourez-vous plutôt de personnes positives et de citations qui peuvent facilement vous rappeler de vous concentrer sur le bien. Imprimez-en quelques-unes et affichez-les sur votre miroir, votre casier ou votre tiroir de bureau. Gardez-les près de vous afin que vous puissiez vous arrêter lorsque vous sentez une tirade négative arriver.

Ralph Waldo Emerson

"Le soleil brille et réchauffe et nous éclaire et nous n'avons aucune curiosité de savoir pourquoi, mais nous demandons la raison de tout mal, de la douleur et de la faim, ainsi que des moustiques et des idiots."

Je vais l'avouer, je suis coupable de me demander pourquoi quand les gens me font mal. Quand ils sont gentils avec moi et font de bonnes choses, je l’apprécie mais je ne me demande pas pourquoi. Je pense que c'est la raison pour laquelle j'apprécie tellement cette citation. En matière d'amitié, les gens vont vous décevoir et vous faire mal. Cela peut être choquant de savoir qu'un ami vous a trahi.

Mais au lieu de laisser cette trahison changer la façon dont vous abordez l'amitié, vous pouvez vous concentrer sur les bonnes personnes de votre vie. Ceux qui ont été là pour vous et vous ont soutenu. Si vous vous concentrez sur les aspects positifs de l'amitié, cela vous aidera réellement à rencontrer de nouvelles personnes, car vous offrirez les meilleurs éléments de votre personnalité, par opposition aux questions colériques et amères qui vous hantent.

Thomas Alva Edison

"La plupart des gens ratent l'occasion, car il porte une combinaison et ressemble à du travail."

Les amitiés exigent du travail, et cette citation d'Edison me rappelle que rencontrer de nouvelles personnes n'est pas toujours chose facile. Pour trouver de nouveaux amis, vous devez participer à des activités, sortir de votre zone de confort et dialoguer avec des personnes que vous ne connaissez pas encore très bien. C'est beaucoup de travail. Mais avec les amitiés, il n'y a pas de solution miracle.

La même chose est vraie avec le maintien des amitiés. Travailler dans les conflits, présenter des excuses, soutenir votre ami et savoir quand passer à autre chose demande beaucoup d'efforts. Mais tout ce qui vaut la peine d'être fait dans la vie nécessite du travail et, dans le cas des amitiés, cela en vaut la peine.

Francesca Reigler

"Le bonheur est une attitude. Soit nous nous rendons misérables, soit heureux et forts. La quantité de travail est la même."

Ceci est une citation que j'ai imprimée il y a des années et attachée à mon ordinateur. C'est toujours là, et chaque jour je le lis et réalise à quel point c'est vrai. Pensez à tous ces gens qui se plaignent et se plaignent tout le temps. Ils donnent beaucoup d'énergie à leur négativité.

Nous voulons tous nous évacuer de temps en temps ou parler des choses lorsque nous sommes tristes ou déçus. Mais ce dont je parle ici, ce sont les gens qui font tant d'efforts pour la négativité, ils sont trop préoccupés pour penser positivement. Ils passent autant de travail à se rendre misérables qu’ils le feraient s’ils se concentraient sur le bonheur.

William James

"Chaque fois que vous êtes en conflit avec quelqu'un, un facteur peut faire la différence entre endommager votre relation et l'approfondir. Ce facteur est l'attitude."

Cette citation frappe vraiment à la maison quand vous pensez à des amitiés, surtout quand il s'agit d'arguments. Le conflit est en fait une chose saine si vous le gérez correctement. Si vous pouvez parler des choses qui vous font mal avec un ami et le faire gentiment, vous aurez plus de facilité à vous en sortir.

La même chose est vraie quand tu es celui qui blesse quelqu'un. Même si vous ne le pensiez pas, vous devez reconnaître les sentiments de vos amis et écouter ce qu'ils ont à dire pour que vous puissiez aller tous les deux. L'attitude a beaucoup d'importance dans les situations de conflit.

Napoleon Hill

"Quand la défaite survient, acceptez-le comme un signe que vos plans ne sont pas sains, reconstruisez-les et dirigez-vous une nouvelle fois vers votre objectif convoité."

Cette citation me rappelle que lorsqu'il est question de nouer des amitiés, il est parfois difficile de rencontrer des personnes qui ne sont simplement pas intéressées par vous. Cela peut être décevant, mais vous savez quoi? Il y a des gens qui aimeraient être votre ami, alors ne donnez pas une seconde pensée à ceux qui ne sont pas intéressés.

Winston Churchill

"L'attitude est une petite chose qui fait une grande différence."

Si quelqu'un d'autre avait dit cela, j'aurais ignoré la citation. Mais Winston Churchill, pour moi, est un personnage plus grand que nature. Le simple fait de savoir à quel point il pensait que son attitude avait un impact considérable, n'est-ce pas? Etre plus reconnaissant, gentiment honnête et positif peut grandement changer vos relations.