Quels que soient votre taille, votre forme ou même votre âge, il y a un problème corporel que presque tout le monde devra probablement affronter à un moment donné pour s'habiller: le top (à craindre) muffin.

Ce rouleau de graisse - petit ou grand, en fonction de votre taille - repose sur le dessus de votre ceinture pour créer l’apparence d’un haut à muffins. Il peut simplement se répandre sur le devant du pantalon ou sur les côtés et à l'arrière du pantalon.

Bien que le tour de taille des femmes se soit élargi pendant des décennies, il a été plus visible au cours des 10 dernières années environ, car le tour de taille est devenu plus bas et ressemble à un jean skinny accentuant le haut du muffin.

Top mythes sur les muffins

• Un haut de muffin est causé par le port d'un pantalon trop serré. Euh, faux. Un dessus de muffin est causé par un milieu doux (cela ne vous semble-t-il pas plus beau qu'un ventre flasque ?) Qui dépasse du haut d'une ceinture. Même s’il est vrai qu’une taille trop serrée peut causer des pertes, la cause en est probablement le positionnement de la ceinture sur votre silhouette.
• Vous devez être gros pour avoir un dessus de muffin. Encore faux! Je l'ai vu sur des femmes aussi petites que la taille 6. Cela est dû à la peau supplémentaire et au poids autour du milieu qui est serré par un pantalon qui ne repose pas au bon endroit sur votre taille. Vous pouvez être assez petit et l'avoir toujours. Je suis une taille assez normale (10) et je le combat toujours.
• Seules les vieilles femmes ont des muffins. Définitivement faux. J'ai vu des adolescents et des jeunes filles avec un ventre flasque. C'est en fait plus visible chez les jeunes, car ils ont tendance à porter leurs vêtements plus serrés que les femmes plus matures.
• Il faut une intervention chirurgicale ou un exercice extrême pour éliminer le dessus d'un muffin. Ok, c'est un peu vrai si vous cherchez une solution permanente. Mais vous pouvez avoir l’air de vous en être débarrassé en essayant des astuces pratiques.

Comment cacher un dessus de muffin

La bonne chose à propos d'un muffin, c'est qu'il est assez facile de dissimuler en utilisant des astuces de la mode. Voici comment:

• Ne portez pas de hauts serrés au milieu. Bien que les pantalons trop serrés soient blâmés pour les hauts à muffins (et qu'ils ne vous aident pas, assurez-vous que votre ceinture n'est pas trop serrée), ce sont en réalité des hauts trop serrés qui soulignent le problème du haut à muffins. Les tricots sont réputés pour saisir chaque once supplémentaire et accentuer les renflements. Alors optez pour des hauts blousy ou ceinturés qui ne sont pas trop ajustés.
• Si vous portez un haut ajusté, portez un camisole shaper. Je suis accro aux cami shapers maintenant. Ils sont légers et ne se sentent pas comme un shapewear traditionnel. Une camisole vous lisse et vous permet de porter des tricots ajustés (sans faire de craquements - ah!). Elle fait également double emploi et élimine le gras dorsal.
• Porter des couches. Déguisez les dessus des muffins en portant une veste ou un gilet sur votre dessus. La structure supplémentaire portée en couche supérieure aidera à dissimuler les bosses et les bosses supplémentaires. Il en va de même pour les tricots: un twinset est beaucoup plus tolérant que le dessus des muffins car il comporte deux fois plus de couches
• Porter des couleurs plus sombres sur le dessus. Noir, bleu marine, chocolat, charbon de bois: tous ces éléments contribueront à réduire la moitié supérieure de votre corps.

• Pour les robes, essayez des wraps ou des shifts. Si vous avez beaucoup de rouleaux supplémentaires autour du milieu, même dans les robes, le meilleur moyen de le cacher est de créer l'illusion d'un ventre svelte en optant pour une robe cache-cœur (dans l'ensemble, les imprimés sont particulièrement flatteurs.). Une robe qui effleure le corps à suspendre en ligne droite.
• Ceinture tout bas. Votre meilleur look ceinturé est créé en optant pour une ceinture à la taille et un haut blousy. Le blouson du dessus dissimulera tout sommet de muffins, tandis qu'une ceinture plus basse éloigne le regard des zones à problèmes.