Lorsqu'une personne perd son conjoint par la mort ou un divorce, cette perte peut être dévastatrice. Une période de deuil s'ensuit, même en cas de divorce, pour ne pas avoir réalisé les rêves de la relation. Cependant, il arrive un moment où la vie doit recommencer et où beaucoup de célibataires se sentent perdus pour faire de cette transition une partie du couple qui redevient célibataire.

Vous trouverez ci-dessous 6 conseils à prendre en compte pour vous adapter à nouveau au célibat.

1. Apprenez à vous connaître.

Lorsqu'un couple est ensemble depuis un moment, les choix qu'il fait en matière de dîner, de décoration de sa maison, de choix personnel de vêtements ou d'autres décisions sont généralement pris ensemble. Après un divorce, chaque personne peut ne pas savoir ce qu'elle aime ou n'aime pas. Prenez le temps d'essayer de nouvelles choses.

Apprenez quels sont vos mets préférés, quels sont vos passe-temps préférés, où vous aimez aller manger ou vous divertir. Cela peut être un moment d’expérimentation et de découverte et peut être agréable. Vous constaterez que bon nombre de choses que vous avez toujours faites ne sont peut-être pas votre choix personnel. Et vous constaterez également que bon nombre des choses que vous aimiez faire avant le mariage vous sont à nouveau ouvertes depuis votre divorce.

2. Donnez-vous du temps.

Les thérapeutes recommandent au moins un an après un divorce de se mettre à la terre en tant que personne et d'éviter les relations de rebond. Une année n'est qu'une ligne directrice. Certaines personnes peuvent avoir besoin de plus de temps pour avoir l’impression de se mettre à la terre. Soyez patient avec vous-même et ne précipitez pas les choses. Les relations de rebond ne sont justes pour aucune des parties. Construisez une nouvelle relation avec vous-même et ne laissez pas la crainte d'être célibataire et seul (e), vous entraîner dans des relations amoureuses malsaines.

3. Rejoignez des groupes ou des clubs qui vous intéressent.

De nombreux nouveaux célibataires se joignent à un groupe de rétablissement après un divorce, ce qui constitue leur première interaction avec d’autres personnes célibataires. Il peut être utile de trouver un groupe auquel vous pouvez appartenir, qu'il s'agisse d'un groupe d'écrivains, d'un observateur d'oiseaux, d'un club de lecture ou de tout ce que vous voulez. Sortir et s'impliquer vous aidera à avancer dans votre vie.

Rien ne facilite la recherche de personnes partageant les mêmes idées et de groupes amusants que les médias sociaux. Si rien ne vous intéresse dans votre région, recherchez sur Facebook des groupes ouverts ou privés auxquels vous pouvez vous joindre. Vous trouverez tout sur Facebook pour les groupes Quilting à Nascar.

4. Faites-vous de nouveaux amis et développez un système de soutien.

Certains de vos amis mariés peuvent ne pas se sentir à l'aise de socialiser avec une personne seule, surtout s'ils sont également amis avec votre conjoint. Vous constaterez peut-être que vous avez plus en commun avec d'autres célibataires, alors cherchez des personnes ayant des intérêts communs. C’est peut-être le moment de renforcer les relations avec votre famille biologique et un bon thérapeute. Avoir quelqu'un à qui parler pendant cette transition peut faciliter la tâche.

5. Amusez-vous.

La vie est différente en tant que célibataire, mais cela ne veut pas dire qu'elle ne peut pas être amusante et enrichissante. De nos jours, de plus en plus de personnes choisissent de rester célibataires et de profiter pleinement de ce style de vie. Ils énumèrent des avantages tels que ne pas avoir à demander à quelqu'un comment dépenser son argent, manger quand ils en ont envie et ne pas suivre le programme de quelqu'un d'autre, et ne pas avoir à partager une salle de bain! Pensez aux bonnes choses que célibataire a faites pour vous. Prenez le temps de vous amuser et de rire souvent. Le rire est vraiment un bon médicament.

6. Lorsque vous sentez que vous êtes prêt à sortir avec quelqu'un, allez-y doucement et lentement.

Les célibataires se plaignent souvent que les fréquentations ont changé et ne connaissent pas les nouvelles règles. Les seules règles sont de faire ce qui se sent à l'aise pour vous. Vous n'êtes pas obligé de vous conformer à quiconque. Sois toi-même et sois fidèle à toi-même.

Pointe:

En facilitant la transition de la moitié d'un couple à celui de célibataire, vous vous donnez le temps de vivre une vie heureuse et épanouissante. Soyez patient avec vous-même et vous risquez peut-être de vous sentir célibataire!