Personne n'aime admettre qu'ils sont jaloux, surtout quand il s'agit de nos amis. Nous sommes censés être heureux pour eux quand tout va bien, non?

Mais parfois, ces sentiments négatifs de jalousie ont raison. Avant de ruiner votre amitié, déterminez pourquoi vous êtes jaloux et cela vous aidera à aller au-delà. Ces cinq signes peuvent vous aider à identifier les sentiments de jalousie dès le début afin que vous puissiez faire quelque chose à leur sujet.

Vous n'êtes pas heureux de leur bonne nouvelle

Lorsqu'un ami atteint enfin un but ou fait l'expérience de quelque chose de grand dans sa vie, vous devriez vous sentir heureux pour lui en tant qu'ami. Si vous ne le faites pas, vous devez vous demander pourquoi.

Très souvent, la chose la plus difficile à gérer est le timing. Lorsque vos amis obtiennent quelque chose avant vous, il est difficile d'accepter leur chance lorsque vous vous interrogez sur votre propre fortune ou sur votre capacité à atteindre un objectif. Cette réalisation peut se manifester sous forme de jalousie.

Vous essayez de réduire les réalisations de vos amis

Parfois, la jalousie se traduit par un déni et, en conséquence, vous essayez de minimiser le succès de votre ami. En d'autres temps, vous pouvez essayer de leur faire perdre une ou deux pièces en leur disant que leurs réalisations ne sont pas aussi grandes qu'elles le pensent. Quoi qu'il en soit, vous n'agissez pas de manière positive et vous devez examiner vos motivations.

Vous évitez votre ami

Que ce soit sur Facebook ou en personne, vous ferez tout votre possible pour éviter de parler à votre ami. Vous redouterez l'idée d'écouter leurs histoires positives afin de ne pas pouvoir renvoyer des appels et des courriels.

Ignorer un ami pour ne pas avoir à l'écouter parler des bonnes choses qu'il fait avec lui est une chose pourrie à faire à un ami et signifie certainement un élément de jalousie. (Voici trois autres choses pourries que nous faisons parfois à des amis.)

Vous êtes plus collant avec votre ami

Le contraire de l’évitement dans l’amitié est l’adhérence, mais les deux peuvent provenir des mêmes sentiments jaloux. Dans ce cas, au lieu de fuir un ami, vous avez peur de le quitter. Ce type de comportement se produit lorsque quelqu'un se fait de nouveaux amis et vous craignez de laisser votre amitié au profit d'un autre. Vous pourriez devenir collant de peur.

Une autre fois, cela peut se produire lorsque vous êtes si jaloux que vous souhaitiez que les potins se propagent à quelqu'un d'autre. Vous passez donc davantage de temps avec votre ami pour avoir plus de choses à raconter plus tard.

Vous sentez le besoin de rivaliser avec votre ami

Vous savez que vous vous sentez jaloux lorsque vous vous battez pour battre le record de votre ami ou pour atteindre son exploit. Vous pensez peut-être qu'en faisant plus que votre ami, vous éliminerez vos sentiments de jalousie. Parfois, des amis se font concurrence, et cette compétition peut être saine et vous permettre à tous les deux de vous pousser plus loin que jamais auparavant. C’est lorsque vous voulez participer à une compétition afin de faire face à des sentiments jaloux que ce comportement peut être mauvais.

Une meilleure approche consiste à comprendre pourquoi vous êtes jaloux de votre ami et à y travailler à la place. Bien sûr, vous pouvez toujours travailler pour atteindre vos propres objectifs, mais ne soyez pas un mauvais ami dans le processus. Après tout, vous ne voulez pas que vos amis vous soutiennent quand vous avez de bonnes nouvelles?