Le grip de bowling conventionnel est le moyen le plus simple de tenir une boule de bowling. C'est bon à savoir lorsque vous parcourez les paniers de boules de bowling de votre centre de quilles local. Lorsque vous maîtrisez ce jeu, vous pouvez soulever ces boules de bowling pour rechercher celle qui vous convient le mieux et qui vous convient le mieux.

Placement des doigts

Une boule de bowling typique a trois trous. Deux sont côte à côte et un, généralement, le plus grand des trois est situé en dessous de ces deux. Placez votre majeur et votre annulaire dans les trous côte à côte et votre pouce dans l'autre. Cette prise vous donne le plus de contrôle et la plus faible probabilité de subir une blessure anormale.

Assurez-vous que vos doigts sont insérés aussi profondément que le permettent les trous. Si vous êtes débutant, cela devrait généralement se résumer à votre deuxième joint d’articulation à chaque doigt inséré. Les quilleurs professionnels expérimentent souvent des insertions plus superficielles pour mettre diverses rotations sur la balle lorsqu'elle quitte la main.

Trouver la bonne taille

La taille des trous n'a pas vraiment d'importance pour les balles maison, à condition qu'elles soient assez grandes pour s'adapter à vos doigts. Vous ne voulez pas qu'ils soient trop serrés. Vous ne voulez pas non plus qu'ils soient trop lâches, bien que ce ne soit généralement pas un problème si les trous sont à la bonne distance.

D'abord, placez votre pouce à fond dans le trou du pouce. Placez votre majeur et l'annulaire au-dessus des orifices. Si votre deuxième joint du haut se trouve au milieu des trous, vous avez trouvé un ajustement parfait.

Comment tenir le ballon pour le bowling

Tout d’abord, placez votre pouce dans le trou comme vous le faisiez lorsque vous sélectionniez la balle. Maintenant, insérez votre majeur et l'annulaire dans les autres trous. La balle devrait se sentir en sécurité dans votre main.

Bien sûr, vous aurez envie de bercer le ballon dans votre main libre lorsque vous approchez de la voie pour votre lancer. De nombreux quilleurs débutants porteront le ballon dans une main et lanceront, mais considérez la tension que cela impose à votre main de bowling. Un peu de soutien de votre main libre peut aller très loin.

Quelques autres astuces

Tout cela suppose que la balle ne roule pas l'unité de retour de balle lorsque vous vous déplacez pour la ramasser. Si c'est le cas, vous voudrez bien que vos mains, et en particulier vos doigts, n'atteignent pas le ballon de manière à ce que le prochain ballon qui roule puisse les écraser.

Si vous tenez la balle trop fermement, cela empêchera votre pouce de se relâcher facilement lors de la livraison lorsque vous lancerez la balle. Cela affectera la précision de votre lancer. Vous voulez que la balle glisse gracieusement de tous vos doigts.

Si vous êtes sérieux au sujet de ce sport, vous voudrez peut-être renoncer complètement aux balles de bowling et faire personnaliser votre propre ballon à votre main. Cela peut éviter les blessures si vous jouez souvent au bol. Les trous dans les balles de maisons sont percés de manière quelque peu aléatoire pour tenir compte du poids de la balle mais pas nécessairement du lanceur.