La balle rapide de base
La balle rapide est le terrain le plus élémentaire de l’arsenal des lanceurs, probablement le premier lancer que tout le monde apprend au baseball. C’est le moyen le plus facile de contrôler l’adhérence qui est assez simple et qui, contrairement aux autres terrains, permet au lanceur de conserver une bonne adhérence sur le ballon et, par conséquent, de garder le contrôle.
Mais si la vitesse est importante pour le terrain, la façon dont une balle rapide est lancée, avec deux coutures, quatre coutures, etc. - est essentielle pour donner du mouvement au terrain. Peu importe la rapidité d'une balle rapide. Si cela se passe comme une flèche, les frappeurs à tous les niveaux le rattraperont probablement à un moment donné.
Tout dépend de la manière dont un lanceur tient et relâche le ballon. Si vous le relâchez avec les doigts pointés vers le haut, la hauteur risque de ne pas bouger beaucoup. Mais si les doigts sont d'un côté ou de l'autre, la balle aura un tour différent et bougera un peu plus.
Il existe deux balles rapides de base: la balle rapide à quatre coutures et la balle rapide à deux coutures. Et il y a des fastballs de spécialité: le fastball coupé ou «cutter» et le fastball à doigts cassés ou «séparateur». Et chacun fait quelque chose de différent.
Fastball à deux coutures
Le deux coutures est conçu pour déplacer un peu plus d'une balle rapide à quatre coutures.
Saisissez le ballon le long des coutures, à la partie de la balle où les coutures sont les plus rapprochées, avec votre majeur et votre index, puis placez votre pouce sous la balle, dans la zone lisse située entre les coutures étroites. Exercez une pression sur le ballon avec votre majeur et votre pouce.
Une couturière à deux coutures est plus serrée et plus profonde dans la main lanceuse que la couturière à quatre couteaux.
Si vous êtes droitier, le ballon devrait plonger à l'intérieur sur un frappeur droitier. Vice-versa pour les gauchers. Un lanceur droitier professionnel ne jetterait généralement pas cela à un gaucher, car le terrain tiendrait probablement dans le canon de la batte.
Fastball à quatre coutures
C'est la balle rapide de base que presque chaque lanceur jette.
Saisissez le ballon avec vos deux doigts supérieurs à travers les coutures et avec votre index et votre majeur sur les coutures au point le plus large de la balle. Mais ne le tenez pas fermement - tenez-le comme un œuf du bout des doigts. La clé est de faire en sorte que le ballon quitte votre main sans trop de frottement.
Placez votre pouce sous la balle sur la couture inférieure. Votre index et votre majeur doivent être distants d’un demi-pouce environ. Si vous êtes trop rapprochés, vous lancez un curseur faible. Trop éloignés et cela vous coûtera de la vitesse. Si vous déplacez légèrement vos doigts, la balle devrait casser un peu.
Il devrait y avoir un petit écart entre la paume de votre main et la balle. Lorsque vous relâchez le ballon, laissez vos doigts rouler sur les lacets.
Cut Fastball ou "Cutter"
La balle rapide coupée est lancée de la même manière que la balle rapide à quatre coutures, à travers les coutures. C'est un peu plus avancé.
La différence: faites pivoter votre majeur et votre index et rapprochez-les de manière à laisser votre majeur le long de la couture de l'extrémité fermée de la couture en forme de U. Amenez votre pouce légèrement à l'intérieur de la balle.
Lorsque vous suivez, abaissez votre poignet tout en appliquant une pression avec votre majeur.
Balle rapide à doigts fractionnés
La balle rapide à doigts croisés est beaucoup plus avancée que les trois autres balles rapides. Cela varie légèrement par rapport au forkball, car il est lancé avec plus de vitesse et l'a généralement remplacé dans le répertoire du lanceur dans les années 1980 et 1990. Il plonge quand il atteint le plateau.
Pour lancer un séparateur, fendez le majeur et l'index et saisissez le ballon le long du point le plus large du ballon. Ne bloquez pas la balle au-delà de la moitié de vos doigts, mais la prise est ferme. Le pouce est le long de la couture du bas, sur la couture arrière.
Les enfants ne peuvent généralement pas lancer de balles rapides à doigts croisés car leurs mains ne sont pas assez grandes.
Votre index et votre majeur doivent être placés à l'extérieur de la couture en fer à cheval. Le grip est ferme. Lorsque vous lancez, lancez le poignet de la main de lancer directement sur la cible tout en maintenant votre index et votre majeur tendus vers le haut. Votre poignet doit rester raide.
Finir
Comme c'est le cas pour tous les lanceurs de baseball, garder le secret sur ses intentions est une partie importante de la bataille.
Gardez la balle cachée dans votre gant lorsque vous lancez, ou vous pourriez écarter le frappeur (ou un joueur de baseball ou entraîneur de base) du lancer que vous lancez.
Remonter normalement et lancer. N'oubliez pas de suivre. Si vous ne suivez pas, la balle restera probablement haute.
