De temps en temps, vous pouvez avoir l'impression que le téléphone va sonner. Et puis ça le fait. Ou vous savez qui appelle et vous avez raison. Une chanson joue dans votre tête. vous allumez la radio et la même chanson est jouée. D'une certaine manière, vous êtes submergé par le sentiment qu'un ami proche ou un membre de la famille est en difficulté ou a besoin de votre aide à ce moment-là et vous apprenez vite que c'est effectivement le cas.

S'agit-il d'exemples de pure coïncidence? Ou y a-t-il quelque chose de plus profond qui se passe? Exploitons-nous en fait ce que beaucoup de chercheurs considèrent comme une conscience partagée - ou superconscience - qui connecte tous les individus et peut-être tous les êtres vivants?

Ce ne sont plus seulement des concepts du "Nouvel Âge", mais un nombre croissant de scientifiques dans les domaines de la théorie quantique, de la psychologie et d’autres disciplines. L'idée que la perception extrasensorielle (ESP) et les capacités PSI associées sont des phénomènes bien réels gagne en respectabilité.

Conseils pour développer votre ESP

Ceux qui font des recherches sur l'ESP pensent que la plupart des personnes, sinon toutes, ont cette capacité remarquable à des degrés divers. La capacité est souvent comparée à celle du talent musical. Certaines personnes ont naturellement la capacité de jouer et de composer de la musique et la pratique en fait des virtuoses. D'autres doivent apprendre, travailler et s'entraîner pour pouvoir jouer d'un instrument, même de manière adéquate ou la plus simple possible. Mais presque tout le monde peut apprendre à jouer dans une certaine mesure. La même chose peut être vraie pour les capacités psychiques.

Voici ce que vous devez savoir sur le développement de vos capacités psychiques.

Reconnaître la capacité

La première étape consiste à reconnaître que ESP est présent en vous pour se développer. Bien que cela puisse paraître stupide ou banal, commencez par vous dire que vous êtes psychique. Faites-en un mantra que vous vous répétez quotidiennement et souvent. Ce genre de conversation a une base scientifique. On sait maintenant que lorsqu'une personne apprend quelque chose - qu'il s'agisse d'une habileté physique telle que la sculpture sur bois ou d'un exercice mental comme la mémorisation de poésie - par répétition, son cerveau se transforme physiquement - se «rewire» lui-même - pour s'acquitter de cette tâche. Ce processus de recâblage de votre cerveau pour la capacité psychique commence par votre croyance en elle.

"Cela prend du temps pour que le subconscient puisse communiquer avec l'esprit conscient, et la meilleure façon de le faire est simplement de commencer à y penser", explique Russel Steward dans un article pour Psychic Journal. "Toutes ces pensées ont un effet positif sur le développement de votre cadeau.

Lire sur le sujet. La connaissance vous aidera, car vous avez besoin de comprendre le fonctionnement des choses. Adoptez la politique que vous adopteriez avec un nouveau passe-temps. Participez-y, achetez des livres et des magazines et cherchez plus d’informations sur Internet."

Entraine toi

Comme un sport ou un instrument de musique difficile, l'ESP nécessite une pratique assidue. Contrairement aux sports ou à la musique, vos progrès peuvent être difficiles à mesurer en raison de la nature insaisissable des phénomènes psychiques. Le niveau de frustration peut donc être élevé, mais la clé du succès est de ne pas abandonner.

Ne laissez pas la frustration ou les échecs vous faire arrêter. Être réaliste. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous entraîner pendant quelques jours avant de pouvoir prédire quand Oncle Louie va appeler ou qui va gagner le Super Bowl. Les capacités psychiques, même pour ceux qui les ont développées à un degré élevé, peuvent être imprévisibles et erratiques. L'astuce consiste à apprendre à reconnaître quand votre ESP fonctionne … et cela vient avec l'expérience.

Exercices pour développer l'ESP

Voici quelques exercices pratiques ESP de différentes sources:

• Numérisation - Deux personnes - de préférence deux personnes qui ne se sont jamais rencontrées auparavant - se tiennent à une distance de 4 à 6 pieds l'une de l'autre, se faisant face, les yeux fermés. Chaque personne ferme ensuite ses yeux, prend un moment pour respirer, se détendre et se rectifier, puis visualise l’autre comme une boule de lumière ou d’énergie pure. Chacun regarde avec ses yeux intérieurs dans la boule de lumière et balaye la personne opposée de haut en bas, de bas en haut, remarquant des mots, des images, des couleurs, des pensées, des sensations dans son propre corps ou tout ce qui se passe pendant qu'ils sont balayage. Après quelques instants, ils partagent ce qu'ils ont vu, à la recherche de précision.
• Prédire - Écrivez trois prédictions pour le lendemain. Fermez les yeux, respirez profondément, assurez-vous que vous êtes à l'aise et que les pieds sont fermement plantés sur le sol. Après quelques respirations profondes, projetez-vous dans le lendemain. Voyez-vous suivre vos plans pour demain. Regarde autour de toi. Remarquez les couleurs ou les sensations. Ecrivez vos prédictions et revenez le lendemain.
• Tests en ligne - Utilisez les nombreux tests ESP disponibles en ligne. Travaillez dans une pièce calme sans distractions. Essayez différents tests et travaillez avec eux à plusieurs reprises. Testez-les à différents moments de la journée. Évaluez si vous avez plus de succès à certains moments de la journée que d’autres.

Comment savoir si vous développez votre ESP avec succès?

Après vos jours, semaines et mois de méditation, de pratique et d’expérimentation, comment saurez-vous si vos pouvoirs psychiques s’améliorent? Grâce à l'expérience et à la pratique, vous pouvez voir vos prédictions se réaliser.

Mieux encore, tenez un journal de vos expériences. Notez les résultats de vos tests et exercices en ligne. L'acte physique d'écrire le tout sur papier aidera à renforcer le lien conscient-inconscient.

Mais comment savoir si vos "hits" ne sont encore qu'une coïncidence? Un taux de réussite ou d’échec croissant déterminera cela.