Les épreuves d'athlétisme se concentrent généralement sur la course, le saut, le lancer ou une combinaison des trois. Vous trouverez ci-dessous une liste d'événements comprenant des sauts et des lancers.

Sauts

Saut en hauteur: Comme pour toutes les épreuves de saut d'obstacles, les compétiteurs doivent combiner vitesse - pour générer de la portance - avec technique de saut. Les sauteurs peuvent s’approcher de la barre des deux côtés et se poser sur un large coussin généralement gonflé. Dans l'intervalle, ils doivent nettoyer la barre de 4 mètres de long sans la faire tomber de ses supports. La barre sera initialement placée à une hauteur basse, à laquelle les concurrents peuvent choisir de sauter ou de passer à une autre hauteur. La barre est élevée d'un montant prédéterminé après chaque tour. Chaque concurrent qui efface ou passe une hauteur avance au tour suivant. Les compétiteurs sont éliminés après trois sauts consécutifs manqués et marqués en fonction de la plus grande hauteur qu'ils franchissent. Les matchs pour la première place sont cassés lors du compte à rebours - en comptant les ratés du compétiteur pendant la compétition. Si les concurrents restent à égalité en premier, ils peuvent participer à un barrage pour déterminer le vainqueur.

Saut à la perche: Les sauts à la perche ont de nombreuses caractéristiques similaires à celles des sauteurs en hauteur, mais ils nécessitent également une excellente force du haut du corps. Chaque sauteur sprinte le long de la piste et plante le poteau - généralement en fibre de verre ou en fibre de carbone - dans la boîte à voûte, puis se catapulte sur la barre transversale et sur le tapis de réception. Comme pour les sauts en hauteur, les sauteurs peuvent toucher la barre tant qu'elle ne tombe pas. Les règles de notation tour à tour sont les mêmes que pour le saut en hauteur, mais à des hauteurs beaucoup plus grandes. Comme pour toutes les épreuves de saut d'obstacles, le saut à la perche a lieu lors de compétitions intérieures et extérieures.

Saut en longueur: Les concurrents font un sprint sur la piste et se soulèvent lorsqu'ils heurtent la barre de décollage, atterrissant dans un bac à sable. Si une partie du pied du coureur dépasse la barre de décollage, le sauteur est appelé pour faute et ne reçoit aucun point pour la manche. La distance est mesurée à partir de la fin de la barre de décollage jusqu'à la marque la plus proche faite le sauteur dans la fosse. Les compétitions se déroulent au maximum six fois. Lors d’événements majeurs de six tours, tels que les Jeux olympiques ou les championnats du monde, seuls les huit meilleurs concurrents après trois tours continuent de terminer les trois derniers tours. Le saut le plus long remporte la compétition.

Triple saut: Cet événement a déjà été qualifié de «saut, saut et saut», ce qui est une description plus précise de ce que font les athlètes que de «triple saut». L'événement commence comme un saut en longueur, les concurrents se précipitant sur la piste et sautant à partir d'une planche de décollage. Mais au lieu de sauter directement dans la fosse d’atterrissage, les concurrents atterrissent sur une autre piste et poussent immédiatement avec un pied, puis se posent sur le même pied. Ils «sautent» ensuite sur leur pied opposé, d'où ils décollent à nouveau, dans la zone d'atterrissage. L'événement est marqué de manière identique au saut en longueur.

Jette

Lancer du poids: Il est évident que les épreuves de lancer exigent toutes de la force, mais un jeu de pieds habile est également important. Les lanceurs de poids doivent tenir le coup près du cou ou du menton en tout temps avant de le relâcher. La grenaille de métal ronde utilisée par les hommes âgés pèse 7, 26 kg, tandis que celle des femmes pèse 4 kg. Les deux sexes doivent rester à l’intérieur d’un cercle de projection de 2, 135 mètres de diamètre. Les lanceurs de poids utiliseront l’une des deux techniques suivantes: soit la méthode simple de «glisse», dans laquelle ils sautent en avant sur leur jambe arrière, déplacent leur poids vers l’avant et poussent le tir en l'air, soit la technique de rotation, dans laquelle le lancer du lanceur tourne. pour gagner du terrain avant de relâcher le tir. Les compétiteurs doivent sortir du cercle à l'arrière après le tir pour éviter tout encrassement. Les règles de notation sont les mêmes que pour les sauts longs et triples - le plus long lancer simple remporte la compétition. Le lancer du poids est le seul événement de lancer à avoir lieu à l'intérieur et à l'extérieur.

Lancer du disque: Les lanceurs de disque utilisent un cercle de lancement plus grand que les lanceurs de poids, avec un diamètre de 2, 5 mètres, et lancent un disque essentiellement métallique. Les femmes âgées lancent un disque de 1 kg, tandis que le disque des hommes pèse 2 kg. Sinon, une compétition de discus ressemble à une compétition de lancer du poids dans laquelle tous les concurrents utilisent la technique de rotation. La seule autre différence réside dans la grande cage à lancer en métal qui entoure partiellement les concurrents afin de protéger les spectateurs d’un disque jeté à la va-vite.

Lancer du javelot: Le javelot est la seule compétition de lancer dans laquelle les athlètes ne lancent pas en cercle. Au lieu de cela, les lanceurs s’élancent sur une piste pour donner un élan à leurs lancers, mais ne doivent pas franchir la ligne de démarcation, même après avoir lancé le javelot. Le javelot en forme de lance utilisé par les hommes âgés pèse 800 grammes; la version féminine est de 600 g. La notation est la même que pour toutes les autres épreuves de lancer: six manches de compétition avec la plus longue victoire gagnante.

Lancer du marteau: Le «marteau» d'aujourd'hui est en réalité une balle en métal fixée à un fil d'acier avec une poignée rigide pour une prise en main. L'appareil pour hommes pèse 7, 26 kg, contre 4 kg pour les femmes. Les lanceurs utilisent le même cercle que les lanceurs de poids, ainsi que la même cage que les lanceurs de disque. Comme les lanceurs de disque et certains lanceurs de poids, les lanceurs de marteaux tournent dans le cercle pour générer un élan avant de relâcher le marteau.