Les talons fissurés sont très fréquents. Elles peuvent être douloureuses, peu attrayantes et très gênantes, surtout pour ceux qui aiment porter une paire de sandales.
En général, la peau craquelée sur les talons et les pieds est causée par une peau excessivement sèche. Les talons craquelés peuvent apparaître à tout moment de l'année. Pour beaucoup de gens, cela s’aggrave en hiver ou pour ceux qui vivent dans des climats secs, mais le fait de marcher pieds nus et de porter des chaussures avec le dos ouvert pendant les mois les plus chauds peut aggraver le problème, ce qui signifie que même en été, il est temps de montrer nos pieds en sandales, nos pieds peuvent être dans une forme assez rugueuse.
Malheureusement, à mesure que la maladie s'aggrave, il devient plus difficile à traiter, car des lotions régulières ne peuvent pas pénétrer la peau épaisse, sèche et morte de nos talons.
Comment j'ai guéri mes talons
Heureusement, j’ai trouvé un traitement simple, abordable et à domicile qui a permis d’éliminer efficacement la peau craquelée et sèche de mes pieds.
Avant d'essayer ce remède maison, il est important de noter que les problèmes de peau de nos pieds peuvent être un signe de problèmes de santé. Les personnes atteintes de diabète ou de problèmes de peau ou de circulation voudront discuter de tout régime de soins des pieds avec leur médecin au préalable. Si les fissures sur vos talons sont très profondes ou saignent, vous voudrez également parler à votre médecin.
Si vous n’avez pas de problème de santé, vos talons craquelés ne sont probablement que le résultat d’une peau usée et altérée. Vous devriez être capable de lisser la peau sur vos talons sans recourir à des mesures drastiques.
Voici la routine que j'ai récemment utilisée pour lutter contre un très grave cas de peau sèche et craquelée sur mes talons:
Des produits
- Flexitol Heel Balm: Ce produit est recommandé pour les adultes uniquement. Selon l'emballage, il est sans danger pour les pieds diabétiques. Flexitol Heel Balm est disponible dans la plupart des pharmacies. J'ai acheté le mien chez Target.
- Réducteur de cal de Dr. Scholl: Des produits comme le réducteur de cal de Dr. Scholl ne sont certainement pas recommandés pour les personnes souffrant de diabète ou de problèmes de circulation. Malheureusement, le Dr. Scholl's ne fabrique plus le calus réducteur, mais le réducteur de callosités Sof'Feet est un produit tout aussi efficace et comparable. Il a la forme d'une lime à ongles avec une tête en métal qui ressemble à une râpe à fromage. C'est une comparaison étrange, mais ce petit outil est assez efficace.
- Si vous n'aimez pas l'idée d'utiliser un outil manuel pour éliminer la peau calleuse, il existe de nombreux outils rapides et efficaces pour adoucir vos pieds. Essayez le lisseur de pied Pedi DreamWalk Express de Dr. Scholl's. Le lisseur pour pied alimenté par batterie a une surface de roulement en micro-grain qui élimine en douceur, mais efficacement, la peau dure et calleuse.
Comment éliminer les talons craquelés
Le Dr Scholl recommande de faire tremper vos pieds avant d'utiliser le réducteur de callosités, bien que je dois avouer que je ne fais que parfois tremper d'abord. D'autres fois, je l'utilisais sur une peau sèche ou tout droit sortie de la douche.
Je posai la peau sur mes talons en déplaçant le fichier dans un sens, comme indiqué sur l'emballage. J'ai classé aussi longtemps que je voulais ou jusqu'à ce que mes talons soient lisses au toucher. Les fissures étaient toujours visibles, mais je ne pouvais pas sentir la peau rugueuse simplement en touchant mes talons.
Après le dépôt, j'ai appliqué le baume au talon Flexitol. Cette substance ne sent pas bon, mais ce n'est pas terriblement offensant non plus. C'est cependant très gras. J'ai vite appris à mettre des chaussettes immédiatement après l'application avant de me lever pour marcher sur le sol de la salle de bain.
Le paquet Flexitol recommande d'utiliser le baume deux fois par jour. Je ne l'ai appliqué qu'une fois par jour après avoir d'abord utilisé le réducteur de callosités et j'ai quand même obtenu d'excellents résultats.
Dernières pensées
Lorsque j'ai commencé ce programme de soins des pieds, mes talons étaient tellement en mauvais état que je pensais devoir sauter la saison des sandales. J'ai supposé à tort qu'il me faudrait beaucoup de temps pour me débarrasser de ma peau épaisse et craquelée. J'ai heureusement remarqué les résultats après le premier "traitement" et au bout de quelques jours, mes pieds étaient presque revenus à la normale.
