Avez-vous déjà rêvé de flotter en apesanteur comme un astronaute, de rechercher des espèces inhabituelles comme un chercheur sur le terrain ou de rechercher des objets perdus comme un chasseur de trésors? La plongée sous-marine peut faire de ces rêves une réalité! La plongée sous-marine est relativement facile et ne nécessite qu'une courte formation. Que votre objectif en plongée soit l'observation du poisson, la conservation de l'océan ou tout simplement la rencontre d'autres aventuriers, 70% du globe devient accessible pour vous dès que vous apprenez à respirer sous l'eau!
Voici quelques étapes faciles à suivre pour commencer à apprendre à plonger.
Avec les progrès récents en matière d'équipement de plongée, de médicaments et de formation, des personnes de tous âges et de toutes tailles peuvent apprendre à plonger en toute sécurité. La plupart des personnes qui ont un niveau de base de condition physique et sont à l'aise dans l'eau peuvent faire de la plongée.
Il existe cependant quelques conditions médicales contre-indiquées pour la plongée sous-marine. Assurez-vous de lire le questionnaire médical sur l'aptitude à la plongée / plongée avant de vous inscrire à un cours de plongée sous-marine.
• Prérequis santé et âge pour la plongée sous-marine.
• Tests de natation Open Water Diver
Bien que la plongée (comme tout sport) comporte des risques inhérents, ceux-ci peuvent être gérés efficacement lorsque les plongeurs apprennent à contrôler et à utiliser correctement leur équipement et à suivre les consignes de plongée en toute sécurité. Une grande variété de cours de plongée sous-marine est disponible pour permettre aux plongeurs de commencer à profiter du monde sous-marin en toute sécurité.
La plupart des centres de plongée sous-marine proposent tout ce qui va de "essayer des plongées" (où les personnes curieuses peuvent se présenter et essayer de plonger dans une piscine sans engagement) aux cours en eau libre qui certifient un plongeur à vie.
La plongée sous-marine est un sport dépendant de l'équipement. Un plongeur a besoin d'un équipement complet de plongée parfaitement entretenu et bien ajusté avant de pouvoir commencer à plonger. La plupart des cours de plongée sous-marine incluent du matériel de location dans le prix du cours. Il n'est donc pas indispensable qu'un plongeur possède un équipement complet. En fait, de nombreux plongeurs n'achètent jamais un équipement complet, mais préfèrent louer un équipement ou acheter uniquement des objets personnels tels que des combinaisons, des palmes et des masques.
Bien sûr, posséder votre équipement de plongée présente de nombreux avantages. Les plongeurs qui possèdent un équipement de plongée peuvent être certains de son ajustement, de son fonctionnement et de son entretien, et ils sont généralement plus confortables et plus confiants sous l'eau que ceux qui n'en ont pas.
Descendre dans l'environnement sous-marin affecte une personne d'une manière inattendue. Pour être en sécurité et prêt à commencer à plonger, une personne doit d'abord comprendre les effets de la plongée sur son corps et son équipement.
Après avoir passé en revue la théorie de la plongée avec un instructeur et obtenu un équipement de plongée, vous pourrez prendre vos premières respirations sous l'eau - mais vous n'êtes pas encore prêt à sauter du bateau! Apprendre à plonger nécessite la maîtrise de compétences comme nettoyer l’eau de votre masque de plongée et de votre détendeur (votre appareil respiratoire). est
Un instructeur de plongée certifié vous aidera à acquérir ces compétences, ainsi qu’à la communication sous-marine et à la gestion des problèmes. À quoi s'attendre lors de votre première plongée.
N'oubliez pas que, lors de l'apprentissage d'une nouvelle activité, il n'y a pas de questions "stupides". Voici une liste des questions les plus courantes posées par les élèves plongeurs. Si vous avez une question que vous ne voyez pas dans la liste ci-dessous, n'hésitez pas à me l'envoyer à [email protected]. Je ferai de mon mieux pour répondre!
