Les golfeurs ont plusieurs bonnes options pour mettre des poignées. Mais qu'est-ce que c'est que de mettre les poignées, et comment un golfeur choisit-il le meilleur moyen de tenir le putter?

Le putting est le plus individuel des coups de golf, et l’une des considérations les plus importantes est toujours ce qui semble naturel, ce qui est bien, ce qui est agréable pour chaque individu.

Cependant, chaque type de grip présente des avantages et des inconvénients qui peuvent aider les golfeurs à analyser leur manière actuelle de tenir le club ou à choisir un nouveau grip à essayer.

Nous avons demandé au professionnel de la PGA, Gevin Allen, directeur de l’instruction et du développement des joueurs chez The Clubs of Cordillera Ranch à Boerne, au Texas, d’examiner cinq méthodes courantes de maintien du putter. Il nous a expliqué le pour et le contre de chacune d’elles. Gevin souligne d'abord ce qui suit:

"Quel que soit le grip que vous expérimentez, les principes fondamentaux partagés par les gros putters sont les suivants: la face du club correspond à la ligne souhaitée; un tempo cohérent à chaque coup; le corps reste immobile après l’impact; les avant-bras sont parallèles à la ligne cible. "

Dans ce qui suit, Gevin partage son point de vue sur la prise de chevauchement inverse (la prise de frappe "standard"), les mains croisées (basse gauche), les griffes, le verrouillage du bras et les poignées de prière. Tout le texte qui suit a été écrit par Gevin Allen. (Vous avez des questions? Il peut être envoyé par courriel à [email protected].)

Chevauchement inversé

(Note de la rédaction: rappelons simplement que Gevin Allen est l'auteur de tout le texte suivant.)

La poignée la plus couramment enseignée par les instructeurs de golf et utilisée sur le circuit PGA est la prise inversée. Cela s'appelle le chevauchement inverse parce que l'index gauche repose sur le haut du doigt auriculaire droit (pour les golfeurs droitiers) au lieu d'une prise de chevauchement normale où le doigt auriculaire droit repose sur le dessus de l'index gauche.

Il y a des variations sur la façon dont l'index gauche repose sur la main droite. Par exemple, l'index gauche peut être étendu pointant vers le sol (comme sur la photo de gauche ci-dessus) ou reposant parallèlement au petit doigt droit (photo de droite).

L’aspect le plus important de la prise en superposition inversée est que le pouce gauche repose à plat sur le dessus de la poignée du putter. C'est pourquoi une poignée de putter n'est pas ronde - le pouce gauche fournit un soutien supplémentaire pour garder la face du putter droite à l'impact. La main droite (pour les golfeurs droitiers) sera la main dominante pendant le coup du lancer et fera office de piston pendant le coup, tandis que la main gauche déterminera la direction du visage.

Avantages de la superposition inversée Putting Grip

• Cette prise est similaire à une prise de chevauchement standard utilisée sur les coups complets, ce qui permet de conserver une sensation constante entre les coups complets et les putts.
• Cette prise d’entraînement donne également au golfeur la meilleure rétroaction possible pendant le coup.

Inconvénients du chevauchement inverse

• Si un joueur a du mal à maintenir sa pression, alors cette emprise ne lui convient pas.
• Cette prise ne limitera pas la main droite si elle devient trop active pendant le coup.

Poignée croisée (alias, main gauche basse)

La prise de cross-hand hand - aussi appelée "main gauche" - est l'endroit où votre main gauche est placée sur le putter en dessous de la main droite (à l'opposé d'une prise normale) pour un golfeur droitier.

Il existe différentes variantes de connexion entre la main droite et la main gauche:

1. L’auriculaire gauche peut reposer en dessous ou au-dessus de l’index droit (comme sur la photo de gauche).
2. Comme Jim Furyk, l'index droit peut également pointer directement vers le bas et reposer perpendiculairement aux doigts de la main gauche (photo de droite).

Il est idéal pour que les pouces gauche et droit se reposent sur le dessus de la poignée du putter pour offrir une stabilité supplémentaire. (Regardez une vidéo de la prise en main croisée.)

Avantages de la prise en main croisée

• Une excellente adhérence pour les golfeurs qui combattent une main droite hyperactive (ou une main gauche pour les gauchers) pendant le coup.
• Avec cette prise, aligner et garder le visage carré est plus facile car la main gauche est plus proche de la tête du putter.
• Vous aide à garder une main gauche à plat car le bras gauche et le poignet sont déjà alignés. (Imaginez le dos de la main gauche représentant le visage du putter pendant le coup.)

Inconvénients de la prise en main croisée

• Bien que cette adhérence soit idéale pour maintenir la tête du putter perpendiculaire à la ligne cible, un golfeur aura des difficultés à sentir le rythme des putts. Cela est dû au fait que la main dominante est plus éloignée de la tête du putter.

La griffe mettre poignée

La prise de putt connue sous le nom de "la griffe" est devenue populaire depuis le début des années 2000, à tel point que plus de golfeurs professionnels l'utilisent maintenant que la prise croisée.

Il existe des variations sur la manière dont votre main droite (pour un golfeur droitier) est placée sur le putter. Cependant, votre main gauche saisira toujours le club de la même manière, en veillant à ce que le pouce repose à plat sur la poignée du putter. Votre main droite sera également à 2 à 4 pouces de votre main gauche. (Regardez une vidéo de la pince à griffe.)

Avantages de la griffe

• Parce que la main droite est en position passive, cela augmentera la pression de la main gauche.
• Même si le golfeur n'utilise pas l'adhérence de la griffe lors d'une partie de golf standard, l'utilisation de l'adhérence de la griffe pendant une séance d'entraînement peut aider le golfeur à détecter la pression de préhension appropriée de la main gauche dans le coup.

Contre de la griffe

• Le coude droit a tendance à tomber au-dessus de votre coude gauche, ce qui provoque une traction. Lorsque le coude est mal aligné, les avant-bras le seront également. Lorsque vous utilisez la pince à griffe, faites attention à l'alignement de vos avant-bras pour vous assurer qu'ils sont parallèles à votre ligne cible.

Poignée de verrouillage du bras

Avec la poignée qui bloque le bras, la poignée du putter se verrouille contre l’intérieur de l’avant-bras gauche (pour les golfeurs droitiers). Cette union ne doit pas se séparer à aucun moment de la course. (Et cette tenue de la poignée du putter contre l'avant-bras ne constitue pas un ancrage - elle est légale en vertu de la règle 14-1b.)

Le joueur peut utiliser n’importe quelle méthode d’entraînement avec la méthode du verrouillage du bras, à condition qu’il maintienne l’angle avant du putter pendant le coup.

Avantages de la poignée de verrouillage du bras

• Si un golfeur a utilisé un putter pour le ventre ou un putter long, la poignée de verrouillage du bras peut être une excellente alternative à l’ancrage.
• Cette méthode garde toujours les mains en avant du ballon grâce à l'impact.

Contre le verrouillage des bras

• La poignée de verrouillage du bras nécessite un putter avec un minimum de 6 degrés de hauteur et une longueur suffisante pour que la poignée repose à plat contre l'intérieur de l'avant-bras gauche.
• Les golfeurs peuvent également avoir du mal à aligner la face du putter à cause de l'angle de la tige qui penche vers le trou.

Prière, mettre, poignée

La poignée de saisie de la prière présente les paumes des mains se faisant face (on l'appelle parfois les "paumes des mains face à la poignée") et les pouces l'un à côté de l'autre. Un golfeur peut placer les doigts droits en haut à gauche ou vice versa.

Avantages de la poignée de prière

• Parce que les mains sont au même niveau, les épaules seront également au même niveau. Cela crée un triangle parfait entre les épaules et les bras, ce qui améliorera le pendule du trait.

Contre de la poignée de prière

• Cette prise nécessite une prise de putter plus large pour que les deux pouces soient placés côte à côte.

Démonstrations vidéo d'Allen et exercice recommandé

L’instructeur de golf Allen a également fourni deux courts clips vidéo pour accompagner cet article. L'une est une démonstration de ces poignées de putting communes. L'autre illustre un exercice d'entraînement rapide qui peut vous aider à choisir une poignée.

Ces deux vidéos sont sur YouTube et YouTube est une excellente source de vidéos d’instruction de golf gratuites en général. Effectuez une recherche en fonction du nom de la poignée que vous souhaitez voir démontrée et discutée, ou recherchez des conseils de vente généraux.