Regarder la balle - Introduction

Regarde la balle! Combien de fois avez-vous entendu dire cela? Plusieurs fois j'en suis sûr. Mais est-ce vraiment un bon conseil? Je vais examiner plus en détail la question de savoir comment garder le cap sur la balle et espérer vous donner matière à réflexion avant de prononcer à nouveau ces trois mots magiques.

Regarder la balle - Qu'est-ce que cela signifie?

Pour commencer, que voulons-nous dire par nous-mêmes ou par quelqu'un d'autre? Je dirais que lorsque la plupart d'entre nous disons cela, nous parlons de surveiller le ballon de près, à partir du moment où notre adversaire frappe le ballon jusqu'à ce qu'il frappe notre propre bâton. Je vais commencer par cette définition et parler un peu plus d’autres aspects de la surveillance du ballon plus tard.

Regarder la balle - Est-ce un bon conseil?

Alors est-ce la bonne chose à faire? Pendant de nombreuses années, j’étais moi-même d’avis qu’il n’était vraiment pas nécessaire pour un joueur de regarder la balle droit dans son bâton. Mes raisons étaient les suivantes:

• À condition que vous ayez regardé la balle jusqu'à ce qu'elle soit à quelques mètres de vous, la balle ne devrait pas changer de direction ni voler suffisamment pour être importante.
• Il est plus important de surveiller l'adversaire et ce qu'il fait, afin de planifier où vous allez frapper la balle.
• Votre vision périphérique est suffisante pour garder une trace de la balle et vous permettre de prendre contact.

En voyant ce que font les pros, je me suis demandé si mes raisons étaient aussi bonnes que je le pensais. Après une analyse plus poussée, j’ai trouvé les contre-arguments suivants à mon ancienne façon de penser.

• Une balle de tennis de table est un objet léger, et son vol est facilement affecté par des rafales d’air ou par la rotation de la balle. Regarder la balle sur le bâton est le meilleur moyen de s’assurer que votre bâton va exactement là où se trouve le ballon, pas là où vous pensez qu’il devrait être!
• La zone de frappe d'une batte de tennis de table n'est pas si grande - vous devez surveiller la balle de près pour vous assurer de la frapper dans la zone de frappe et non pas sur les bords de celle-ci.
• Les joueurs de tennis de table professionnels le font, alors s’ils en ont besoin, nous devons probablement aussi!
• Votre vision périphérique peut ne pas être très utile pour regarder une balle de tennis de table se déplaçant rapidement sur une tête de raquette relativement petite.

Et c’est la raison pour laquelle je dis maintenant à mes juniors (et à moi-même) de regarder la balle directement sur le bâton.

Regarder la balle - Autres points à regarder 1

Ne vous concentrez pas exclusivement sur le ballon

Vous devez regarder la balle de près, mais n'ignorez pas le reste. Vous devez être conscient de ce que votre adversaire est en train de faire, sinon vous risquez de réussir un bon coup juste là où il l'attend.

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La vision périphérique reste importante

Vous devriez toujours utiliser votre vision périphérique lorsque vous frappez le ballon. Assurez-vous simplement que vous l'utilisez pour avoir une idée de l'endroit où votre adversaire se déplace et où il peut être vulnérable. Votre vision périphérique devrait être beaucoup plus efficace pour localiser un grand adversaire lointain se déplaçant lentement par rapport à une table de ping-pong statique que pour suivre une balle de tennis de table se déplaçant rapidement de près par rapport à vous-même, qui bougera probablement également.

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Manifestation

Pour ceux d’entre vous qui ne sont pas encore convaincus, ou qui essayent en vain de convaincre vos étudiants, essayez ce petit exercice de démonstration. Tenez-vous à l'une des extrémités de la table et observez attentivement le filet. Ensuite, demandez à une autre personne de se tenir à vos côtés et de bouger sa main de manière aléatoire (mais assez lentement). Voyez comme il est facile de taper leur main tout en regardant le net. Puis essayez en regardant leur main et voyez la différence.

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Arrêtez de regarder la balle!

Je pensais juste que jetterais cela dans pour voir si vous êtes toujours attentif. Bien que je le pense sincèrement. Une fois que vous avez frappé la balle vous-même, il n’est plus utile de regarder la balle de près pour voir où vous l’avez frappée - elle devrait, espérons-le, se retrouver à peu près exactement là où vous souhaitez aller. Il vaudrait beaucoup mieux que vous reportiez votre attention sur votre adversaire et sur ce qu'il fait, de sorte que vous ayez une idée du coup qu'il va jouer ensuite et de l'endroit où il va le frapper.

Vue d'ensemble (Désolé, je ne peux pas m'en empêcher!)

Donc, en fait, je recommanderais que votre attention change comme suit. Une fois que vous frappez la balle, vous devriez regarder l'adversaire de près jusqu'au moment où il touche la balle. Ensuite, vous devriez regarder la balle de près jusqu'au moment où vous la frappez. Une fois que vous avez frappé la balle, vous devriez à nouveau regarder l'adversaire jusqu'à ce qu'il soit en contact avec la balle, et ainsi de suite.

Conclusion

Comme vous pouvez le constater, le fait d’observer le problème de la balle ne se résume pas à un simple coup d’observation. Ainsi, la prochaine fois que vous lâchez la balle et la ratez complètement, ne vous contentez pas de regarder la balle, mais gardez à l’esprit quand il faut la regarder de près et quand se concentrer sur son opposition. Après tout, quand as-tu entendu crier pour la dernière fois - "Regarde l'adversaire"?