Un e-mail transmis attribué à divers médecins indiens et au "Dr. Oz" américain prétend donner des conseils judicieux sur la prévention de la grippe porcine H1N1.

Description: Email transféré / Texte viral

En circulation depuis: août 2009

Statut: partiellement vrai / mal attribué

Exemple

Prévenir la grippe porcine - Bon conseil

Le Dr Vinay Goyal est un MBBS, DRM, DNB (Intensiviste et spécialiste de la thyroïde) possédant une expérience clinique de plus de 20 ans. Il a travaillé dans des institutions telles que les hôpitaux Hinduja, Bombay, Saifee, Tata Memorial, etc. Actuellement, il dirige notre département de médecine nucléaire et notre clinique de la thyroïde au centre cardiaque et critique de Riddhivinayak à Malad (W).

Je pense que le message suivant a beaucoup de sens et qu'il est important que tous le sachent.

Les seuls points d'entrée sont les narines et la bouche / gorge. Dans une épidémie mondiale de cette nature, il est presque impossible d'éviter d'entrer en contact avec le virus H1N1 en dépit de toutes les précautions. Le contact avec le virus H1N1 n’est pas un problème autant que la prolifération.

Bien que vous soyez toujours en bonne santé et que vous ne présentiez aucun symptôme d’infection par le virus H1N1, vous pouvez mettre en œuvre certaines mesures très simples, non entièrement décrites dans la plupart des communications officielles, afin de prévenir la prolifération, l’aggravation des symptômes et le développement d’infections secondaires. comment stocker N95 ou Tamiflu):

1. Se laver les mains fréquemment (bien souligné dans toutes les communications officielles).

2. Approche "mains libres". Résistez à toutes les tentations de toucher n'importe quelle partie du visage (sauf si vous voulez manger, vous baigner ou gifler).

3. * Se gargariser deux fois par jour avec de l'eau salée tiède (utilisez de la Listerine si vous ne faites pas confiance au sel) … * Le virus H1N1 met 2 à 3 jours après la contamination initiale dans la gorge / la cavité nasale pour proliférer et présenter des symptômes caractéristiques. Le simple gargarisme empêche la prolifération. D'une certaine manière, se gargariser avec de l'eau salée a le même effet sur un individu en bonne santé que Tamiflu sur un sujet infecté. Ne sous-estimez pas cette méthode préventive simple, peu coûteuse et puissante.

4. Similaire au paragraphe 3 ci-dessus *, nettoyez vos narines au moins une fois par jour avec de l'eau salée tiède. * Tout le monde n'est peut-être pas doué chez Jala Neti ou Sutra Neti (très bons asanas du yoga pour nettoyer les fosses nasales), mais * se moucher fort une fois par jour et se frotter les deux narines avec des cotons-tiges trempés dans de l'eau tiède salée est très efficace population virale. *

5. * Renforcez votre immunité naturelle avec des aliments riches en vitamine C (Amla et autres agrumes). * Si vous devez prendre des comprimés de vitamine C, assurez-vous qu’il contient également du zinc pour améliorer l’absorption.

6. * Buvez autant que possible de liquides chauds (thé, café, etc.). * Boire des liquides chauds a le même effet que le gargarisme, mais dans le sens inverse. Ils lavent les virus en prolifération de la gorge à l'estomac où ils ne peuvent ni survivre, ni proliférer ni faire de mal.

Je vous suggère de transmettre cette information à l’ensemble de votre liste électronique. On ne sait jamais 20 qui pourrait y prêter attention - et RESTER VIVANT à cause de cela …

Une analyse

J'ai contacté le médecin le plus souvent cité comme étant l'auteur de ce texte, le Dr Vinay Goyal, MBBS, MD, DM, professeur agrégé de neurologie à l'Institut indien des sciences médicales, et il a répondu qu'il ne l'avait pas écrit.

L'article a également été attribué à tort à un Dr Subhash Mehta de Bangalore, et plus récemment à l'animateur de télévision américain Dr. Mehmet Oz (comparez ce qui précède aux conseils de prévention de la grippe porcine publiés en ligne par le Dr Oz).

Étant donné que le message avait à l'origine été distribué non signé dès la mi-août 2009 (exemples: n ° 1, n ° 2), il semble prudent de dire que ces diverses attributions ont été ajoutées par la suite dans le but de renforcer sa crédibilité.

Certains des conseils énumérés ci-dessus ne font pas l’objet de controverse et correspondent aux recommandations de sources faisant autorité, tels que les Centers for Disease Control et l’Organisation mondiale de la Santé, mais sont moins largement acceptés et peuvent faire l’objet d’un désaccord entre les professionnels de la santé.

Prenons-les un par un.

1. Se laver les mains fréquemment. Recommandé par le CDC: "Parfois, des personnes peuvent être infectées en touchant quelque chose - comme une surface ou un objet - portant le virus de la grippe, puis en se touchant la bouche ou le nez.. Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon. Si vous utilisez de l'eau et du savon ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool. " (La source)
2. Approche "mains libres". Recommandé par le CDC: "Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche. Les germes se propagent de cette façon." (La source)
3. Se gargariser deux fois par jour avec de l'eau salée tiède. PAS parmi les recommandations émises par le CDC ou l’OMS. Certains médecins soutiennent l'idée que le gargarisme aide à prévenir la grippe, d'autres non.
4. Nettoyez vos narines au moins une fois par jour avec de l'eau salée tiède. Cela ne fait pas partie des recommandations du CDC ou de l’OMS, bien que certains médecins appuient cette pratique.
5. Renforcez votre immunité naturelle avec des aliments riches en vitamine C. Cela ne fait pas partie des recommandations du CDC ou de l'OMS. Bien que les recherches suggèrent que la vitamine C joue effectivement un rôle dans le renforcement du système immunitaire et la protection contre les maladies, la communauté médicale n’est pas d’accord sur l’importance de l’apport en nutriments spécifiques par rapport au maintien d’un régime alimentaire nutritif et équilibré permettant de lutter contre les rhumes et les rhumes. grippe. Le Dr Gaurov Dayal, médecin en chef des soins de santé adventistes, Bethesda, MD, résume l'opinion répandue: "Se charger de la vitamine C va aider. Cela dit, une vitamine en particulier prévient-elle le virus H1N1? Je ne pense pas que cela ait été prouvé Et encore une fois, je voudrais souligner que les gens devraient avoir un repas équilibré, mais ne pas aller spécifiquement pour une vitamine par rapport à une autre. " (La source)

1. Buvez autant de liquides chauds (thé, café, etc.) que possible. Cela ne fait pas partie des recommandations émises par le CDC ou l’OMS. Là encore, les professionnels de la santé ne sont pas d’accord sur l’utilité de cette pratique pour prévenir la grippe.