La position de gardien de but peut être la plus solitaire sur le terrain. Les erreurs sont plus coûteuses que dans n'importe quelle autre position, ce qui signifie que le gardien de but peut faire face à de lourdes critiques et à un examen minutieux en cas de problème. Voici cinq astuces de gardien de but pour vous aider avec votre jeu.

Distribution de balle

Transmettre le ballon à vos coéquipiers rapidement et avec précision peut donner à votre équipe un avantage décisif à l'autre bout du terrain. Une distribution rapide de la part d'un gardien de but peut déclencher une contre-attaque qui peut donner l'avantage à l'opposition et mener à une chance, voire à un but. De nombreux mouvements offensifs commencent par un coup de pied ou un coup de pied du gardien, alors une fois que vous avez effectué un arrêt ou capté le ballon, regardez autour de vous pour voir s'il y a des coéquipiers à proximité.

Si vous lancez sous le bras, faites rouler la balle à la vitesse. Cela fournit le zip nécessaire pour donner l'impulsion de contre-attaque et permet au défenseur de courir sur le ballon. Lancer par dessus le bras peut fournir plus de précision qu'un coup de pied et il est courant de voir des gardiens de but lober le ballon jusqu'à la ligne médiane pour qu'un milieu de terrain puisse le contrôler.

Commandement de la zone de pénalité

Il est important de savoir où vous vous situez par rapport au ballon et de connaître la position de vos défenseurs et des attaquants de l’opposition. Si vous pouvez demander à votre défenseur de prendre le poste rapproché et de vous éloigner du poste, cela limite les chances de marquer pour un attaquant.

la communication

Parlez à vos défenseurs pendant / avant un match et à l'entraînement. Il est important que le gardien sache quelles positions ses défenseurs prendront et quels joueurs ils marqueront. Avoir un homme au poste dans les coins peut permettre d'économiser deux ou trois buts par saison, car ils sont en mesure d'éliminer des tirs de la ligne qu'un gardien de but ne peut pas atteindre. La communication est particulièrement vitale au coup de pied de coin, et crier quelque chose comme «quitter» ou «le mien» aidera à éviter les malentendus qui pourraient faire perdre le ballon.

Situations individuelles

Si un attaquant de l'opposition bat le piège du hors-jeu ou surpasse vos défenseurs et se retrouve propre, il est important que le but soit aussi petit que possible. Rester debout le plus longtemps possible est important, car vous obligez l'attaquant à décider de la partie du but qu'il va viser. À ce stade, ils commencent souvent à douter d'eux-mêmes, car ils se voient proposer un certain nombre d'options et ne savent pas trop laquelle choisir.

Si vous descendez trop tôt, vous les aidez à décider de l'endroit où tirer, tout en leur laissant un espace plus grand. Essayez de vous asseoir le plus bas possible pour pouvoir réagir et baisser la main pour sauvegarder un tir latéral.

Corner Kicks

Votre position à un coup de pied de coin dépend du fait que ce soit un joueur du pied droit ou du pied gauche qui le prend. Lorsque le ballon s'inspire, vous devez vous rapprocher un peu plus de votre objectif afin de le protéger. Si c'est le cas, vous pouvez vous tenir un peu plus loin, peut-être trois ou quatre mètres. Le plus important est d’attraper le ballon au plus haut point.

Vous avez un avantage sur tous les autres joueurs sur le terrain car votre portée est plus grande et vous êtes le seul à pouvoir utiliser vos mains dans la surface. Il est préférable de placer vos pouces derrière la balle pour la sécuriser et de sortir avec votre genou afin de vous défendre des attaquants.